क्या छोटी-छोटी गलतियों के बारे में घंटों सोचते रहना मानसिक परेशानी का संकेत हो सकता है?
कभी-कभी हमसे कोई छोटी-सी गलती हो जाती है, जैसे किसी से गलत बात कह देना, काम में चूक होना या किसी निर्णय को लेकर पछताना। आमतौर पर कुछ समय बाद हम उस घटना को भूल जाते हैं, लेकिन कुछ लोग उसी गलती के बारे में घंटों या कई दिनों तक सोचते रहते हैं। उनके मन […]